Jornal de sooomiig, 03 jul 19

이노퓨어 먹기시작
52,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1876 kcal Gord: 139,38g | Prot: 65,63g | Carbs: 96,49g.   Almoço: 열무김치, 삼겹살, 한살림 생들기름, 무나물, 시금치나물, 콩나물무침, 백미. Jantar: 찐감자, 방울 토마토, 상추, 삼겹살. Lanches/Outros: 파프리카, Navitas 카카오닙스, 프레지덩 무염버터, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Sourdough Crispbread, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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