Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 62,47g | Prot: 107,06g | Carbs: 131,83g.
Café da Manhã: Московская Жемчужина Московская Жемчужина с Кунжутом ( Арахисом), МКС Молоко 2,5%, МКС Творог Обезжиренный, Сахарный Песок, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Тавр Колбаса Ветчинная, Сыр Российский, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Jantar: Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: МКС Ряженка 2,5%, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|