Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 22,36g | Prot: 59,31g | Carbs: 160,13g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Milram Skyr Natur, Johannisbeeren. Almoço: Beste Ernte Peperoni Mild, Tomaten, Mr. Lowcarb Zitronen Ingwer Dressing, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli. Jantar: Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Erdbeeren, Kohlrabi. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Sahnelikör, hanuta Hanuta, Merci Merci Finest Selection, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Immergut Drink Fit Choco, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Juhu 😁 da ist die 48 mal wieder
02 jul 19 por membro: Pinguin1512
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03 jul 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen, prima 👍 freu ich mich mit dir 🤗 ☀️ 🍀 schönen Mittwoch
03 jul 19 por membro: Schlumpfine_
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03 jul 19 por membro: Pinguin1512
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03 jul 19 por membro: Andreas Kunz
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Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir
04 jul 19 por membro: Huehndez17
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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