Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 22,65g | Prot: 107,37g | Carbs: 176,92g.
Café da Manhã: Финик, Липтон Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Тилапия. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Липтон Зеленый Чай, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Тилапия. Jantar: Липтон Зеленый Чай, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Lanches/Outros: Липтон Зеленый Чай, Финик, Крыжовник. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrrmilaschka)
|