|
мой поздний обед(15:40) яйцо-2шт,сыр,ветчина,помидор,цельнозерновой кусочек хлеба.За кадром остался чай с маленькой сливочной вафелькой.
|
901 kcal
|
Gord: 43,05g | Prot: 45,37g | Carbs: 83,73g.
Café da Manhã: Вода. Almoço: Обожайка Вафли, Чай, Добряна Сыр Король Артур, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Помидоры, Жареное Яйцо, Беляш. Jantar: Пирог с Капустой, Чай. Lanches/Outros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино. mais...
|
|
2236 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|