Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 92,68g | Prot: 86,22g | Carbs: 275,79g.
Café da Manhã: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Reçel Konserveleri, Sucuk, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Krem Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Karpuz. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Karpuz. Jantar: Kayısı, Fıstık Ezmeli Kurabiye, Peynirli Börek. Lanches/Outros: Sırma Narlı Soda. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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