Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 66,23g | Prot: 74,54g | Carbs: 165,97g.
Café da Manhã: 紅茶, Subway 培根, 蛋餅. Almoço: 7-11 關東煮苦瓜封, 炒豆芽, 炒青菜, 印度烤餅, 烤雞, 白飯. Jantar: 炒桂竹筍, 炒白菜, 苦瓜炒蛋, 白飯. Lanches/Outros: 珍珠, MOS 冰紅茶(L). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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