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1416 kcal
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Gord: 95,18g | Prot: 66,93g | Carbs: 83,58g.
Almoço: 상추, 이태리안 피자치즈, 닭가슴살 소시지 마늘맛, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 필라델피아 크림치즈 (20g), 달걀. Jantar: 머위, 무나물, 삶은계란, 한살림 생들기름, 백미, 콩나물무침, 시금치나물. Lanches/Outros: 래핑카우 벨큐브 플레인, 방울 토마토, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
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