Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 34,98g | Carbs: 83,32g.
Café da Manhã: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Zeytin, Domatesler. Jantar: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Yeşil Mercimek Yemeği, Kıymalı Patates Yemeği. Lanches/Outros: Kayısı, Tatlı Kiraz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de denizkonya
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