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아침: 사과1개, 홈메이드요거트 135g, 아몬드5개, 호두2알, 카카오닙스5g, 식빵1슬라이스+아몬드버터, 아로니아잼, 카푸치노1잔
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997 kcal
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Gord: 45,22g | Prot: 67,84g | Carbs: 81,35g.
Café da Manhã: 카푸치노, 홈메이드 요거트, 아몬드, 호두, 식빵 토스트, 사과, Navitas 카카오닙스. Almoço: 카푸치노, 카푸치노, 양배추, 삶은계란, 된장, 오리 고기. Jantar: 오리온 핫브레이크 미니. mais...
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Histórico de Peso de 날씬이린냔
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