Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 62,90g | Prot: 36,58g | Carbs: 71,65g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Havuç, Kırmızı Domates, Zeytin, Mis Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Çoban Salatası, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Classic Bitter %55 Kakao. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gnc 16
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