Jornal de Пивная Шавуха, 01 jul 19

Итак, первая неделя моего эксперимента прошла. За эту неделю я скинула 1.3 кг, теперь я вешу 74.5. В целом я считаю, что это неплохой результат за такой промежуток времени, правда вряд ли он будет заметен в сравнении с прошлым фото. Я была удивлена тому, сколько всего можно есть и при этом худеть: я успела съесть шашлык, блины, мраморный кекс, макарошки с фаршем, бутерброд с сыром, сушки, чай/кофе с сахаром и шоколадные конфеты! ПП это не назовёшь, однако если это всё в действительно маленьких порциях и не каждый день, то похудеть возможно. По крайней мере так работает на мне. Посмотрим, какие результаты будут через ещё одну недельку.
И ещё я отныне буду делать замеры в конце срока. Сейчас с моим весом у меня 100/78/96. Взглянем, будет ли продвижение по этим параметрам.
Всем доброго утра кстати :D

768 kcal Gord: 32,43g | Prot: 44,01g | Carbs: 75,74g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Сырники Домашние. Almoço: Щи с Мясом. Jantar: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой. mais...

11 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Пивная Шавуха


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.