Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 55,56g | Prot: 111,99g | Carbs: 110,88g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Cheese, Foodspring Fruit Jam, Coffee with Milk. Almoço: Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Gulaschsuppe, REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Edeka Bio Blumenkohl, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch. Jantar: Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Lidl Lachs Grillfilet, Alnatura Grünkohl Gekocht, King's Crown Grünkohl. Lanches/Outros: Coffee, REWE Beste Wahl Himbeeren, Alnatura Pflaumen Entsteint. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de punahilka
|