Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 80,03g | Carbs: 249,87g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Mühlhäuser Gold-Appel, Espresso. Almoço: Xucker Xylit, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Mamma Lucia Schwarze Bohnen, Lidl Heidelbeeren, Holstensegen Rapsöl, Frosta Chili Con Quinoa. Jantar: Edeka Sauerkirschen, Nektarinen, Erdbeeren, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Xucker Xylit. Lanches/Outros: Weinschorle, Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer, Schinkenbrötchen, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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