Jornal de 8800775, 01 jul 19

Доброе утро.
Пробежка сегодня удалась)))
Завтрак тоже, пирог с капустой и овсяноомлет.
Удачного понедельника, хорошей недели и улыбайтесь и вам будут улыбаться в ответ

---

2193 kcal

Gord: 77,49g | Prot: 107,54g | Carbs: 272,07g.   Café da Manhã: Сойка Тофу Мягкий, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço:  Пирог, Бефстроганов,  Сухарики из батона, Суп. Jantar:  Каша Пшеничная на Воде 1/2,5,  Бефстроганов, Фабрика Грез Мороженое в Вафельном Рожке, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Mixbar Козинак Подсолнечный. Lanches/Outros:  Пирог, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен),  варенье клубника, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...