Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 55,58g | Carbs: 157,44g.
Café da Manhã: Bakwan, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sayur Campuran, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Lanches/Outros: Munchy's Oat Krunch, Semangka. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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