Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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101,7 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Gord: 116,76g | Prot: 96,42g | Carbs: 311,64g.
Café da Manhã: Häagen-Dazs 抹茶杏仁粒雪糕, 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 吉士蛋堡. Almoço: 7-11 蜂蜜檸檬水, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 河粉, 皮蛋, 油炸豆腐, 家樂氏 (Kellogg's) Rice Krispies Treats, with M&M, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾. Jantar: 龜苓膏, 稀飯, 涼拌黃瓜, 豆腐, 豆皮, 海帶, 豆干, 燙青菜, FarmRich 摩佐拉起司條 Breaded Mozzarella Sticks. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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