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ajarin diet setelah OCD gagal 😭
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 35,74g | Prot: 103,82g | Carbs: 140,53g.
Café da Manhã: Pepaya, Yogurt Polos (Rendah Lemak ). Almoço: Leci, Pepaya, Dada Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jambu Biji. mais...
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Histórico de Peso de el_andryan
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