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mauricioluana01
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29 jun 19
Jornal de mauricioluana01, 29 jun 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
58 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 29 junho 2019:
941 kcal
Gord: 11,45g | Prot: 37,25g | Carbs: 175,46g.
Café da Manhã:
Café Brasileiro Café com Açúcar.
Almoço:
Couve Manteiga Crua, Substancia Strogonoff de Frango.
Jantar:
Pif Paf Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Casa Victoriana Pão para Hot Dog.
Lanches/Outros:
Ameixa Seca, Café com Açúcar.
mais...
1839 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Step - 1 hora.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de mauricioluana01
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