Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 70,30g | Prot: 132,88g | Carbs: 210,39g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Strawberries. Almoço: Wawa Meatball Sub. Jantar: Fantini Onion Rolls, Hillshire Farm Deli Select Pastrami. Lanches/Outros: GNC Amplified Creatine 189, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike531
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