Jornal de Екатерина050194, 29 jun 19

Утро доброе!
Мой традиционный субботний завтрак: школодный овсяно-кукурузный блин с мягким творогом, яблоком и захотелось цукатов ананаса! Батончик ждет кофе))552К.
Скоро на тренировку, а потом ДР подруги, так что вечером отдыхаем и не считаем!))

---

805 kcal

Gord: 24,52g | Prot: 55,35g | Carbs: 93,95g.   Café da Manhã: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Цукаты, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fit Parad Стевия, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Олейна Масло Растительное, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кудесница Мука Кукурузная, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Almoço: Energon Protein Bar Малиновый Чизкейк, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Natrol Omega-3 Fish Oil. mais...