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아침: 홈메이드요거트150g, 사과1개, 아몬드5개, 호두2알, 카카오닙스3g, 새싹보리분말1스푼, 식빵+아로니아잼, 운동다녀와서 카푸치노마실예정><
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877 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 60,70g | Carbs: 95,42g.
Café da Manhã: 사과, 홈메이드 요거트, 아몬드, 호두, 카푸치노, 식빵 토스트, Navitas 카카오닙스. Almoço: 야채샐러드 (드레싱없이), 계란후라이, 카푸치노, 닭가슴살, 찐고구마. mais...
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Histórico de Peso de 날씬이린냔
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