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Oi pessoal tudo bem? Me chamo Camila, tenho 33 anos e sou mãe de 3 meninos sendo o mais novo tem 3 meses. Conheci esse app maravilhoso e gostei muito! Comecei minha reeducação alimentar a um pouco mais de um mês, tive algumas derrapadas, mas depois que comecei a fazer o Jejum intermitente estou muito mais focada, animada e com muita disposição e por incrível que pareça minha fome diminui muito! Da última vez que me pesei estava com 113,6 kgs, eu sei que nesse meio tempo entre erros e acertos eliminei 3 kgs, mas só vou me pesar novamente quando virar o mês. Quando eu me pesar volto pra contar quanto estou pesando. Pretendo eliminar 50 kgs.Obs: Estou conseguindo escrever pq o BB está dormindo kkkk esqueci de falar tenho 1,59 mts.
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113,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 92,20g | Carbs: 18,50g.
Almoço: Tomates, Alface, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Jantar: Quero Molho de Mostarda, Grã Filé Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão de Frigideira Low Carb, Alface. mais...
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3602 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Esteira - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
28 jun 19 por membro: K_mickey
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28 jun 19 por membro: RosePereira1
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Vai dar certo! tenho 1,76 iniciei a low carb dia 27/05 eliminei 10k pesei ontem dia 27/06 iniciei com 121,500 e estou com 11,400 minha meta é 80k
28 jun 19 por membro: Renata Costaes
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Voce vai conseguir, ainda mais amamentando !!
28 jun 19 por membro: suellenrfreire
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mwu bebe tem 4 meses.nao consegui fazer o jejum,me senti muito fraca..mais vamos conseguir
28 jun 19 por membro: akra2019
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Seja bem-vinda, tbm sou nova por aqui . 😊
28 jun 19 por membro: lisa Matos
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Histórico de Peso de SecaCamila
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