Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 100,86g | Prot: 82,85g | Carbs: 34,26g.
Café da Manhã: Alesto Avellanas Tostadas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Mantequilla Light con Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Almoço: Snack Day Torreznos de Cerdo, Carrefour Yogur Griego Natural, Hacendado 4 Quesos, Blendnature Harina de Almendras , Eroski Sannia Queso Untar Light, Huevo, Lidl Jamoncitos al Ajillo y Pimienta. Jantar: Hacendado Algas con Semillas de Sésamo, Milbona Queso Light Havarti, Huevo Revuelto, Espárragos, Eroski Aguacate . Lanches/Outros: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Milbona Mantequilla Light con Sal, Alesto Avellanas Tostadas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Milbona Mantequilla Light con Sal, Alesto Avellanas Tostadas, Milbona Bebida de Avellanas, Dolce Gusto Cafe Lungo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Milbona Mantequilla Light con Sal, Alesto Avellanas Tostadas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patrigarcia21
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