Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 81,60g | Prot: 67,22g | Carbs: 170,79g.
Café da Manhã: Бутерброд с Семгой, Кофе с Сахаром. Almoço: Арахис, Кукуруза Вареная, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Jantar: Глобус Котлета Домашняя, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sselezneva428
|