Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Gord: 77,80g | Prot: 96,02g | Carbs: 311,04g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. Almoço: Lidl Beerenmix, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Frosta India Chicken. Jantar: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Weinschorle. Lanches/Outros: Streuselkuchen, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Nußknacker, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kölln Müsli-Riegel Schoko-Banane, Himbeeren, Nektarinen, Gutes Land Joghurt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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