Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 79,86g | Prot: 59,61g | Carbs: 103,72g.
Café da Manhã: Пестравка Варенец 2,5%, Компас Здоровья Семена Льна. Almoço: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Lanches/Outros: Усладов Торт Пломбирный. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|