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아침: 홈메이드요거트150g, 사과1개, 아몬드5알, 호두2알, 카카오닙스5g, 새싹보리분말1스푼 식빵1조각
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883 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 61,10g | Carbs: 97,19g.
Café da Manhã: Navitas 카카오닙스, 식빵 토스트, 카푸치노, 호두, 아몬드, 홈메이드 요거트, 사과. Almoço: 찐고구마, 삶은 계란, 카푸치노, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. mais...
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Histórico de Peso de 날씬이린냔
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