|
контрасты. сегодня полдня меня мутит при мысли о тех продуктах, что вчера полетели в меня
|
588 kcal
|
Gord: 8,74g | Prot: 44,84g | Carbs: 89,23g.
Café da Manhã: Черешня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Jantar: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Куриной Грудки с Тыквой . Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
|
 Comentários
27 jun 19 por membro: zophik20
|
Я Вас очень понимаю. Я худею с 17 лет. Сейчас мне 27. Я худела до 56 при росте 176, одни кости были, я казалась себе жирной, я не могла выходить из дома, плакала и считала, что я урод из уродов. Худела на всяких 300-500 ккал в день. Набирала. Заново худела. И так по кругу 10 лет. Сейчас я начала считать ккал и понимаю, что когда бжу соблюдены, не хочется срываться и есть на 3-5 тысяч. Хотя в те года если бы мне кто сказал, что я смогу похудеть на пять, причём без ограничения в пище, я бы посмеялась над этими людьми
28 jun 19 por membro: autumn63
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de персик персик
|