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Start!
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74 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 72,03g | Prot: 107,06g | Carbs: 115,77g.
Café da Manhã: Poğaça. Almoço: Eker Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cacık, Tavuk Göğsü, Coca-Cola Coca-Cola, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Jantar: Hardline Whey 3 Matrix. Lanches/Outros: Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hknmrt32
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