Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 26,83g | Prot: 76,79g | Carbs: 103,66g.
Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo, Olive Nere, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pane Bianco. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 5%, Lamponi, Bravo Succo di Mango. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 18 minutos, Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milly Rana
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