Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 46,10g | Prot: 72,63g | Carbs: 101,25g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Almoço: Куриная Печень, Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Lanches/Outros: Останкино Ацидофилин, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Малина, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|