Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 71,14g | Carbs: 116,23g.
Almoço: 단팥빵, 생선까스, 사과 (껍질 제외), 찐감자, 들기름, 간장, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 상추. Jantar: 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 소주 처음처럼, 서브웨이 터키 샌드위치, 서브웨이 랜치 드레싱, 데체코 올리브오일. Lanches/Outros: 알라 크림치즈 플레인, Wasa Sourdough Crispbread, 덴마크 스트링치즈, 사과 (껍질 제외), 메추리알장조림. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sooomiig
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