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😋
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1670 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 169,40g | Carbs: 110,75g.
Café da Manhã: Maratá Flocão de Milho, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Almoço: Feijão Preto Cozido, Sora Penne Integral, Alface, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Piracanjuba Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Coco. mais...
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