Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
72,2 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 10,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1173 kcal Gord: 31,80g | Prot: 68,00g | Carbs: 151,49g.   Café da Manhã: Elle & Vire Lychee Fruits Yogurt. Almoço: Sayur Lodeh, Ampela, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Indomaret Kacang Koro Kulit. mais...
1759 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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