Ну что ж... я несколько дней думала где лучше вести контроль питания и моего состояния здоровья. Последний месяц-состояние ЖКТ ухудшилось просто до состояния "притащить на работе комп в туалет". Контролирую питание, употребляя все предписанные врачом таблетки мне все хуже и хуже. Да, грешу по мелочи, но состав читаю (это я не оправдываю себя). Но, черт побери, после вареной говядины и хачапури на выходных мне было лучше чем сейчас на вареном и таблетках!
Польный пздц начался со вчерашнего вечера (на ужин-пюре из куриной грудки с картофелем и разрешенный врачом батон и печеное яблоко с сахаром и чуть корицы. Насчет разрешения на корицу я хз, но вряд ли меня второй день крючит от нее) и пол ночи не спала! Пздц.
Попробую заставлять себя выкладывать не только записи но и еду, для наглядности. Здесь оставлю заключение врача чтобы не потерять)
