|
42.6 fat
43.1 water
|
139,5 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 46,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 84,35g | Prot: 106,61g | Carbs: 35,33g.
Café da Manhã: Cento Diced Hot Cherry Peppers, Tomatoes, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Lettuce, Provolone Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, BodyLab Liquid Gold, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. Almoço: Peach, Baked or Broiled Salmon, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Jantar: America's Choice Bacon Thick Sliced, Sour Cream, Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots. Lanches/Outros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
|