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892 kcal
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Gord: 5,02g | Prot: 92,15g | Carbs: 123,68g.
Café da Manhã: 오이 (껍질 포함), 파워닭 함닭 스테이크 고추맛, 달담 반건조고구마, 방울 토마토, California Gold Nutrition 단백질 보충제. Almoço: 달담 반건조고구마, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 파워닭 아몬드 닭가슴살. Jantar: 방울 토마토, 달담 반건조고구마, 낙지. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de solbie
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