Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 54,87g | Prot: 78,35g | Carbs: 121,41g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мой кофе. Almoço: Heinz Сырный Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Куриное Филе с Сыром, Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Маффины, Мой кофе, Маффины. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|