Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 58,87g | Prot: 122,30g | Carbs: 239,89g.
Café da Manhã: Aldi Sandwichtoast Weizen, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Mühlhäuser Gold-Appel, Espresso. Almoço: Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Ja! Beerenmischung, Koch-Hinterschinken, Pema Bayerisch Roggen, Käseaufschnitt Leicht, Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Delikatess Kochschinken. Jantar: Himbeeren, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Alpenmark Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Cappuccino, Kölln Müsli-Riegel Schoko-Banane, Corny Free Schoko. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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