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Prima, das ist doch mal richtig gut 😊 49 ich komme dir wieder näher
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50,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 22,90g | Prot: 101,75g | Carbs: 116,40g.
Café da Manhã: Edeka Granatapfelkerne, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Mr. Lowcarb Zitronen Ingwer Dressing, Romanesco, Edeka Eismeer-Garnelen, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Jantar: Mucci Amarena Kirsch, Koch's Sauce für Graved Lachs, REWE Whole & Pure Brot, Loose Quäse Salat-Sticks, Berida Lachsforelle in Scheiben, Erdbeeren. Lanches/Outros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Immergut Drink Fit Choco, Wasser. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Moin moin liebe Tanja und einen schönen Mittwoch
25 jun 19 por membro: Wusel51
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25 jun 19 por membro: Ritamine_
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Guten Morgen, sag ich doch du "Kämpferin" schönen Mittwoch wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
26 jun 19 por membro: Schlumpfine_
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Danke ihr Lieben, ich muss weiter wieder artig sein, Samstag steht der nächste Geburtstag an und es geht zum Chinesen
26 jun 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen du Liebe🙋🏻♀️
26 jun 19 por membro: Levka...
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Einen schönen guten Morgen -
26 jun 19 por membro: mona54
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Morgen. Das ist aber toll. 🌸
26 jun 19 por membro: Annie 91
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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