Браво! Очень крутой результат!
25 jun 19 por membro: ElenaYa11
|
Хороши результат! Поздравляю!
25 jun 19 por membro: Chanterella
|
25 jun 19 por membro: Наталья Красивая 25
|
25 jun 19 por membro: LudaShe
|
подтянутый какой стал! красавчик!)
блин почему на мне не видно 20кг сброшенных! (((
25 jun 19 por membro: Татана Ленина
|
Когда читаю три месяца легких тренировок и минус 20, то мне хочется родиться мужчиной
25 jun 19 por membro: oksanabel
|
А 1700ккал не маловато? Базовый обмен веществ в покое только около этого значения, нет? А с тренировками ещё больше должно уходить. А какой образ жизни? Не сидячий?
25 jun 19 por membro: iamalexneumann
|
iamalexneumann, не волнуйтесь, кд не пропадут, и волосы не посыпется😂
25 jun 19 por membro: Sabinka2003
|
25 jun 19 por membro: Kiti2428
|
здрасьти. 1700кк, а углевода сколько???
25 jun 19 por membro: mishka-Teddy
|
Можно ли прожить 3 мес на 1700?!!!
25 jun 19 por membro: Goriinich
|
25 jun 19 por membro: sofi.anapa
|
25 jun 19 por membro: kuz37
|
Обалдеть! Круто, наглядно!😊👍👍👍 20кг это ≈1666кк дефицита в день. Девочкам только на голод за таким 😨😯😵😵
26 jun 19 por membro: FlightSecret
|
А можно программу тренировок отдельным постом?)
26 jun 19 por membro: DeGer1an
|
молодец,очень красиво и подтянуто 👍
26 jun 19 por membro: ВикторияWS
|
Колораж- жостко! Результат крутой. Но я бы так не сдюжил.))) 1700!!! Господи Боже!
26 jun 19 por membro: alexeykravchenko
|
Почему-то мужчинам легче худеется всегда. Женщины, бедные, 2 недели на голодовке, минус 2 кг. мужчина не позавтракал несколько дней минус 5кг. И им, причем, не кушать легче.
26 jun 19 por membro: galina-ekst
|
26 jun 19 por membro: Инна Лукач
|
молодец! теперь самая сложная задача- удерживать такую же форму! интересно, что включают в себя лёгкие тренировки?
26 jun 19 por membro: Wirtualka
|