|
Роллы на обед с лососем, авокадо и красной икрой💪
|
1325 kcal
|
Gord: 71,21g | Prot: 57,11g | Carbs: 97,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Омлет с Сыром. Almoço: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Икра, Vici Лосось Слабосоленый, Лаваш Армянский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Рис Отварной. Lanches/Outros: Kozel Пиво Темное, Лаваш Армянский, От Мартина Семечки с Морской Солью. mais...
|
|
 Comentários
скажите плиз, а что там между ними ?
25 jun 19 por membro: Vodkin
|
Подскажите как рассчитать калорийность таких рулетов? Как они называются в приложении
25 jun 19 por membro: Подводник
|
25 jun 19 por membro: KseniyaBodylab
|
Я все ингредиенты взвешивала по-отдельности и вписывала. Вот такая порция у меня вышла на 397 ккал. Лаваш смазывала творожным сыром и вставила кусочек сыра Сулугуни
25 jun 19 por membro: NataliaG999
|
Подводник, можно вбить вес всех ингредиентов на сайте калоризатора и он рассчитает кбжу на 100гр
25 jun 19 por membro: xacha
|
25 jun 19 por membro: Amanda_W
|
26 jun 19 por membro: MagoshaIra
|
Лаваш армянский смазываю творожным сыром, выкладываю лосось слабосоленый, авокадо, ломтик сыра сулугуни и красную икру. Всё сворачиваю рулетом, даю пропитаться минут 10 и разрезаю рулет на роллы🤗
26 jun 19 por membro: NataliaG999
|
27 jun 19 por membro: MagoshaIra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliaG999
|