Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 51,80g | Prot: 68,90g | Carbs: 205,54g.
Café da Manhã: Ашан Пончик Сливочный Крем , Перекресток Персик, Данон Йогурт 1,5%, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Jantar: Клубничное Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко Зеленое, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|