Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 47,47g | Prot: 65,63g | Carbs: 139,48g.
Café da Manhã: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Русское Море Горбуша Запеченная, Лаваш Армянский. Almoço: Молоко, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Яичница, Маслины, Черешни. Jantar: Макси Драники Овощные, Благода Творог Домашний 5%. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sselezneva428
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