Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 66,08g | Prot: 103,79g | Carbs: 135,78g.
Café da Manhã: Granja Rinya Requesón, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Bimbo Thins 100% Integral, Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Monissa Lasaña de Carne con Bechamel. Jantar: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Royal Salmón Ahumado. Lanches/Outros: Hacendado Leche Semidesnatada. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Econeola
|