Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 65,95g | Prot: 106,07g | Carbs: 122,38g.
Café da Manhã: McDonald's Макфлури, Американо, McDonald's Сыр Камамбер (4). Almoço: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы . Jantar: Вареное Яйцо, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. Lanches/Outros: Хлебец, Тунец в Воде (Консервы), Овсяное Печенье. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milladiz
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