Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 49,46g | Prot: 54,21g | Carbs: 148,17g.
Almoço: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kerupuk Makanan Ringan, Roma Biskuit Kelapa, Tahu Kukus, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Kelapa, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Kerupuk Beras, Jeruk Keprok. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de agustinanis
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