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748 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 81,23g | Carbs: 42,68g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café, Ovo Mexido. Almoço: Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Abobrinha Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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