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73.1
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 54,91g | Carbs: 172,75g.
Café da Manhã: Sok Grejpfrutowy, Sałata, Czerwona Papryka, Awokado, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Klopsiki Wieprzowe, Jabłka, Cukinia, Puree Ziemniaczane, Jajko na Twardo. Jantar: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Awokado, Pomidory, Sałata. Lanches/Outros: Gruszki, Brzoskwinia, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Wieloziarnisty. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de smakusia
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